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都说不吃肉更利于身体健康 这些养生误区你一定要...
社会经济的发展让越来越多的人开始关注自己的身体健康,在日常生活中也开始对身体进行自我养生。这里说的养生是人们通过各种方法...
长期看手机易患多种眼疾!手机党们如何护眼?
越来越多的年轻人都成为了低头一族,一些中年人也加入了这个行列。有专家表明,如果白天久坐低头看手机,患上白内障的几率也会大...
生姜水泡脚有什么好处?有哪些讲究?
很多朋友都会通过泡脚的方式来养生,在寒冷的冬天,多数朋友会选择用生姜水来泡脚。生姜水泡脚好处多多,能够预防感冒,缓解风湿...
人老了会变矮?原来是骨质疏松惹的祸
不知道大家有没有注意过,人年纪大了之后,会慢慢变矮。这只是视觉效果?还是人体确实会随着年纪的增大出现变矮的变化呢?其实,...
夏天睡眠质量下降 该怎么做呢?
进入夏季以后,很多人说总是感觉自己没偶有睡饱,总是喜欢睡觉,恨不得每天都早点睡,这是因为什么原因呢?闷热的天气让很多人睡...
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