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抻筋强腰功治腰部不适
抻筋强腰功,源自隋朝巢元方所著《诸病源候论》治疗腰部活动不利的导引法。该书在论述疾病治疗时不载方药和针灸,仅介绍导引术,...
石斛:山骨裁方斛 江珍拾浅滩
山骨裁方斛,江珍拾浅滩。清池上几案,碎月落杯盘。老去怀三友,平生困一箪。坚姿聊自儆,秀色亦堪餐。好去髯卿舍,凭将道眼看。...
腊八大寒喜相逢 顺时养生好过冬
1月20日是大寒节气,是二十四节气中的最后一个节气,大寒和小寒一样,都是反映天气寒冷程度的节气,大寒是指天气已经寒冷到极致...
改善手脚冰凉 注意日常调理
45岁的李女士平素就比别人怕冷,最近降温,她的手脚愈发冰凉,睡觉时被窝都暖不热。究竟手足冰凉的原因是什么,有什么办法可以改...
喝姜枣茶活血 晒足太阳祛寒
65岁的郭叔,2年前开始右侧胸痛,曾到多家医院抽血检查,做过胸部CT、冠状动脉造影,均没有发现异常,吃了不少药,有时感觉有点...
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